
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Тарталетки с рисом и копченым лососем
- 30 мин
- 1 порция
- 812 ккал
812ккал
32белки, г
22жиры, г
124углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис белый150 г
- Семга / Лосось100 г
- Авокадо50 г
- Огурцы50 г
- Водоросли Нори2 листа
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Рис для тарталеток
-
Шаг 1
Сварите 150 г белого риса в подсоленной воде до готовности.
-
Шаг 2
Остудите рис и добавьте щепотку соли и черного перца.
Тарталетки с рисом и копченым лососем
-
Шаг 1
Приготовьте Рис для тарталеток.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г копченого лосося тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г авокадо и 50 г огурцов мелкими кубиками.
-
Шаг 4
На каждом листе водорослей Нори выложите слой риса, сверху добавьте ломтики лосося, авокадо и огурцы.
-
Шаг 5
Скрутите водоросли в трубочку и нарежьте на порционные кусочки.
-
Шаг 6
Подавайте тарталетки сразу же, украсив по желанию.



