Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Тарталетки с морским коктейлем и каперсами

Name: Тарталетки с морским коктейлем и каперсами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Морской коктейль — 300 г; Каперсы — 50 г; Авокадо — 100 г; Помидоры черри — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Сливочное масло — 30 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Тортилья — 4 шт

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1836 ккал

1836ккал

82белки, г

73жиры, г

203углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Морской коктейль300 г
Каперсы50 г
Авокадо100 г
Помидоры черри100 г
Лук репчатый50 г
Сливочное масло30 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Тортилья4 шт

Пошаговый рецепт

Морской коктейль с авокадо

Шаг 1
Обжарьте 300 г морского коктейля на сковороде с 30 г сливочного масла до готовности.
Шаг 2
Нарежьте 100 г авокадо и 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
Шаг 3
Добавьте к морскому коктейлю нарезанные авокадо, 50 г каперсов, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.