Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Тарталетки с красным луком, помидорами черри и зирой

Name: Тарталетки с красным луком, помидорами черри и зирой
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Лаваш тонкий — 200 г; Красный лук — 100 г; Помидоры черри — 150 г; Зира — 5 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
738 ккал

738ккал

21белки, г

24жиры, г

124углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Лаваш тонкий200 г
Красный лук100 г
Помидоры черри150 г
Зира5 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г красного лука тонкими полукольцами.
Шаг 2
Разрежьте 150 г помидоров черри пополам.
Шаг 3
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте нарезанный лук до прозрачности.
Шаг 4
Добавьте к луку помидоры черри, 5 г зиры, соль и черный перец, готовьте 5 минут.
Шаг 5
Нарежьте 200 г тонкого лаваша на квадраты и обжарьте их на сковороде до хрустящей корочки.
Шаг 6
На каждый квадрат лаваша выложите смесь из лука и помидоров, подавайте горячими.