
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Тарталетки с говяжьим фаршем и шпинатом
- 60 мин
- 1 порция
- 2180 ккал
2180ккал
83белки, г
160жиры, г
106углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фарш говяжий300 г
- Шпинат150 г
- Лук репчатый100 г
- Сыр твердый50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
- Слоеное тесто250 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками и обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г фарша говяжьего и обжаривайте до готовности, приправив солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г шпината и готовьте, пока он не уменьшится в объеме.
-
Шаг 5
Раскатайте 250 г теста слоеного и вырежьте кружки для тарталеток.
-
Шаг 6
Выложите тесто в формочки для тарталеток и заполните их мясной начинкой.
-
Шаг 7
Посыпьте 50 г натертого сыра твердых сортов сверху и выпекайте в духовке 20 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 8
Подавайте горячими, наслаждаясь их хрустящей корочкой и сочной начинкой.





