Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Тарталетки с фасолью и оливками

Name: Тарталетки с фасолью и оливками
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Фасоль консерв. — 200 г; Оливки — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Чеснок — 1 зубчик; Сыр Фета — 100 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Растительное масло — 15 мл; Лаваш тонкий — 2 шт.

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1234 ккал

1234ккал

47белки, г

54жиры, г

154углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Фасоль консерв.200 г
Оливки100 г
Лук репчатый50 г
Чеснок1 зубчик
Сыр Фета100 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Растительное масло15 мл
Лаваш тонкий2 шт.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 50 г лука репчатого и 1 зубчик чеснока мелко.
Шаг 2
На сковороде разогрейте 15 мл растительного масла и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.
Шаг 3
Добавьте 200 г фасоли консерв. и 100 г нарезанных оливок, перемешайте и готовьте 5 минут.
Шаг 4
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
Шаг 5
Разрежьте 2 шт. тонкого лаваша на квадраты и уложите их в формочки для тарталеток.
Шаг 6
Заполните тарталетки начинкой из фасоли и оливок, посыпьте 100 г крошеного сыра Фета сверху.
Шаг 7
Выпекайте тарталетки в духовке при 180°C в течение 15 минут до золотистой корочки.
Шаг 8
Подавайте горячими, наслаждаясь уютным вечером.