Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Тарелка с сыром и оливками на цельнозерновых хлебцах
- 20 мин
- 1 порция
- 1099 ккал
1099ккал
50белки, г
70жиры, г
66углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Хлебцы100 г
- Сыр твердый150 г
- Оливки100 г
- Помидоры черри100 г
- Оливковое масло10 мл
- Базилик зеленый5 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
На деревянной доске разложите 100 г цельнозерновых хлебцев в один слой.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г твердого сыра на тонкие прямоугольные ломтики и аккуратно разместите их на хлебцах.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г оливок, разложив их вокруг сыра.
-
Шаг 4
Нарежьте 100 г помидоров черри пополам и разместите их между хлебцами.
-
Шаг 5
Полейте все 10 мл оливкового масла и посыпьте 5 г свежего базилика.
