
Эстетика и свиданияЗавтраки
Сырники с тыквенным пюре и медом
- 40 мин
- 1 порция
- 1221 ккал
1221ккал
73белки, г
44жиры, г
133углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)300 г
- Яйца куриные1 шт.
- Мука пшеничная100 г
- Тыква200 г
- Мед30 г
- Соль1 г
- Сахар20 г
- Сливочное масло20 г
Пошаговый рецепт
Тыквенное пюре
-
Шаг 1
Очистите 200 г тыквы и нарежьте ее кубиками.
-
Шаг 2
Отварите тыкву в кипящей воде до мягкости, около 15 минут.
-
Шаг 3
Слейте воду и разомните тыкву в пюре.
Сырники с тыквенным пюре и медом
-
Шаг 1
В глубокой миске смешайте 300 г творога, 1 яйцо, 100 г муки, 20 г сахара и 1 г соли.
-
Шаг 2
Сформируйте из смеси небольшие круглые лепешки.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде растопите 20 г сливочного масла и обжарьте сырники до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 4
Подавайте горячие сырники, добавив сверху Тыквенное пюре и полив медом.





