
Уютный вечерГорячие блюда
Свинина с виноградным соусом и брюссельской капустой
- 60 мин
- 1 порция
- 1087 ккал
1087ккал
92белки, г
60жиры, г
51углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свинина (вырезка)400 г
- Брюссельская капуста250 г
- Виноград150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Виноградный соус
-
Шаг 1
Возьмите 150 г винограда и 100 г лука репчатого, нарежьте лук мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте лук на 15 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте виноград и тушите на среднем огне 10 минут, приправьте солью и перцем.
Свинина с виноградным соусом и брюссельской капустой
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г свинины на порционные куски и приправьте солью и перцем.
-
Шаг 2
Обжарьте свинину на 15 мл оливкового масла до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 3
Отварите 250 г брюссельской капусты в подсоленной воде до мягкости, около 5-7 минут.
-
Шаг 4
Подавайте свинину, полив сверху Виноградный соус и добавив отваренную брюссельскую капусту.





