
Эстетика и свиданияСупы
Суп с креветками и острым перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 464 ккал
464ккал
41белки, г
25жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки200 г
- Острый перец50 г
- Чеснок3 зубчика
- Помидоры150 г
- Лук репчатый100 г
- Бульон1 л
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 50 г острого перца мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Разогрейте 20 мл оливкового масла в кастрюле на плите.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанный лук и острый перец, обжаривайте до прозрачности лука.
-
Шаг 4
Добавьте 3 зубчика чеснока, измельченного, и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 5
Добавьте 150 г нарезанных помидоров и 1 литр бульона, доведите до кипения.
-
Шаг 6
Добавьте 200 г креветок, варите 5-7 минут до готовности креветок.
-
Шаг 7
Приправьте суп солью и черным перцем по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив по желанию свежей зеленью.





