Подобрать рецепт
Суп из морепродуктов с черным перцем и имбирем

Эстетика и свиданияСупы

Суп из морепродуктов с черным перцем и имбирем

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 628 ккал
628ккал
74белки, г
27жиры, г
23углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 20 г имбиря и 5 г чеснока мелко.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На разогретой сковороде с 15 мл оливкового масла обжарьте лук, имбирь и чеснок до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 150 г креветок, 100 г кальмаров и 100 г морского коктейля, обжаривайте 5 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Влейте 500 мл бульона и доведите до кипения, добавьте 5 г черного перца.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Варите на медленном огне 10 минут, затем подавайте горячим.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСупыКухня: ЯпонскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты