
Быстро и простоГорячие блюда
Спагетти с куриным филе и черным перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 1253 ккал
1253ккал
80белки, г
37жиры, г
146углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Спагетти200 г
- Куриное филе250 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Черный перец5 г
- Сольпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г спагетти в подсоленной воде до состояния аль денте.
-
Шаг 2
Нарежьте 250 г куриного филе на небольшие кусочки.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте куриное филе и обжаривайте до золотистой корочки, приправив 5 г черного перца и солью по вкусу.
-
Шаг 5
Смешайте отваренные спагетти с куриным филе и подавайте горячими.





