
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Спагетти с говяжьим фаршем и овощами
- 40 мин
- 1 порция
- 2032 ккал
2032ккал
77белки, г
84жиры, г
236углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Спагетти300 г
- Фарш говяжий250 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Помидоры150 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г спагетти в подсоленной воде до состояния аль денте.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Обжарьте лук и морковь на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 250 г фарша говяжьего, обжаривайте до готовности, помешивая.
-
Шаг 5
Добавьте 150 г нарезанных помидоров и 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Смешайте спагетти с мясным соусом, добавьте соль и черный перец по вкусу.





