Подобрать рецепт
Соте из спаржи и свинины с прованскими травами

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Соте из спаржи и свинины с прованскими травами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 755 ккал
755ккал
63белки, г
52жиры, г
8углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г свинины кубиками размером 2 см.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Очистите и мелко нарежьте 2 зубчика чеснока.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 200 г спаржи на кусочки длиной 5 см.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте свинину и обжаривайте до золотистой корочки, около 5-7 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте чеснок и спаржу, продолжайте жарить еще 5 минут.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Посыпьте прованскими травами, солью и черным перцем по вкусу, перемешайте.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Подавайте горячим, наслаждаясь ароматом прованских трав.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты