Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Соба с куриным филе и помидорами черри

Name: Соба с куриным филе и помидорами черри
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Соба — 200 г; Куриное филе — 250 г; Помидоры черри — 150 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Зеленый лук — 30 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1284 ккал

1284ккал

88белки, г

37жиры, г

149углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Соба200 г
Куриное филе250 г
Помидоры черри150 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Зеленый лук30 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 200 г Соба в кипящей подсоленной воде до состояния аль денте, затем слейте воду.
Шаг 2
Нарежьте 250 г Куриное филе на небольшие кусочки и обжарьте на сковороде с 30 мл Оливковое масло до золотистой корочки.
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика Чеснок, мелко нарезанных, и 150 г Помидоры черри, разрезанных пополам, обжаривайте еще 5 минут.
Шаг 4
Смешайте отваренные Соба с куриным филе и помидорами, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
Шаг 5
Подавайте горячим, посыпав сверху 30 г нарезанного Зеленый лук.