
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Мясное плато с песто и маринованными овощами
- 60 мин
- 1 порция
- 1547 ккал
1547ккал
120белки, г
112жиры, г
15углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)300 г
- Свинина (вырезка)300 г
- Помидоры черри200 г
- Огурцы маринованные150 г
- Соус Песто50 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Маринованные овощи
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г огурцов маринованных и 200 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 2
Смешайте нарезанные овощи с 15 мл оливкового масла, 1 зубчиком чеснока, измельченным, солью и черным перцем.
Мясное плато с песто и маринованными овощами
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г говядины и 300 г свинины на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте мясо на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Подавайте мясо горячим, добавив сверху Маринованные овощи и 50 г Соус Песто.





