
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Снеки с лососем и каперсами
- 30 мин
- 1 порция
- 971 ккал
971ккал
52белки, г
37жиры, г
122углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось150 г
- Каперсы30 г
- Лук репчатый50 г
- Авокадо100 г
- Лаваш тонкий2 шт.
Пошаговый рецепт
Авокадо крем
-
Шаг 1
Возьмите 100 г авокадо и нарежьте его на кусочки.
-
Шаг 2
Добавьте 10 мл лимонного сока и 1 зубчик чеснока, измельчите в блендере до однородной массы.
Снеки с лососем и каперсами
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г семги на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 3
На каждом листе лаваша выложите ломтики семги, посыпьте каперсами и луком.
-
Шаг 4
Добавьте сверху Авокадо крем.
-
Шаг 5
Сверните лаваш в рулет и нарежьте на порционные кусочки.





