Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Снеки из запеченной цветной капусты
- 30 мин
- 1 порция
- 414 ккал
414ккал
13белки, г
32жиры, г
24углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста500 г
- Оливковое масло30 мл
- Соль5 г
- Черный перец2 г
- Паприка сладкая5 г
- Чеснок2 зубчика
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разделите 500 г цветной капусты на небольшие соцветия.
-
Шаг 2
В миске смешайте соцветия цветной капусты с 30 мл оливкового масла, 5 г соли, 2 г черного перца, 5 г сладкой паприки и 2 мелко нарезанными зубчиками чеснока.
-
Шаг 3
Выложите смесь на противень и запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 20 минут, пока капуста не станет золотистой и хрустящей.
-
Шаг 4
Подавайте горячими, наслаждаясь хрустящей текстурой и ароматом.
