
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Снеки из тыквы с грецкими орехами и специями
- 45 мин
- 1 порция
- 1048 ккал
1048ккал
21белки, г
96жиры, г
32углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква500 г
- Грецкие орехи100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Паприка сладкая5 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 500 г тыквы и нарежьте ее кубиками.
-
Шаг 2
Измельчите 100 г грецких орехов в блендере до крупной крошки.
-
Шаг 3
В глубокой миске смешайте тыкву, измельченные орехи, 2 зубчика чеснока, 30 мл оливкового масла, 5 г сладкой паприки, соль и черный перец.
-
Шаг 4
Выложите смесь на противень и запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 25-30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, наслаждаясь хрустящей текстурой и ароматом специй.





