Смузи с шпротами и шпинатом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Поместите 100 г шпрот в блендер.

2. 

   Шаг 2

   Добавьте 50 г шпината и 100 г авокадо.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 1 зубчик чеснока и 200 мл минеральной воды.

4. 

   Шаг 4

   Измельчите все ингредиенты до однородной консистенции.

5. 

   Шаг 5

   Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Смузи с свеклой и горчичным соусом15 мин321 ккал Кролик с омлетом и шпинатом40 мин1391 ккал Клубничный суп с перцем и авокадо30 мин445 ккал Клубничные закуски с морепродуктами30 мин759 ккал Грейпфрут с авокадо и креветками в соусе из лайма30 мин556 ккал Грейпфрут с морепродуктами и авокадо30 мин613 ккал