Смузи с рукколой и киви

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Очистите 2 киви и нарежьте их на кусочки.

2. 

   Шаг 2

   Выжмите сок из 1 лимона.

3. 

   Шаг 3

   Поместите нарезанные киви, 50 г рукколы и 200 мл минеральной воды в блендер.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте сок лимона и тщательно смешайте до получения однородной консистенции.

5. 

   Шаг 5

   Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу же.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Ананасово-кивиновый лимонад10 мин442 ккал Коктейль с кориандром и киви10 мин236 ккал Коктейль с тимьяном и киви15 мин247 ккал Коктейль с укропом и киви15 мин250 ккал Лимонад с рукколой и мандарином15 мин237 ккал Лимонад с рукколой и гранатом15 мин342 ккал