Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с паприкой и малиной

Name: Смузи с паприкой и малиной
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Малина — 150 г; Перец болгарский — 100 г; Йогурт классический — 200 г; Мед — 20 г; Вода минеральная — 100 мл

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
261 ккал

261ккал

11белки, г

5жиры, г

42углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Малина150 г
Перец болгарский100 г
Йогурт классический200 г
Мед20 г
Вода минеральная100 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Положите 150 г малины и 100 г нарезанного перца болгарского в блендер.
Шаг 2
Добавьте 200 г йогурта классического, 20 г меда и 100 мл минеральной воды.
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
Шаг 4
Подавайте смузи в высоком стакане, наслаждаясь ярким вкусом.