Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с огурцом и морковью

Name: Смузи с огурцом и морковью
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Огурцы — 150 г; Морковь — 100 г; Вода минеральная — 200 мл; Лимон — 20 г; Укроп — 10 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
67 ккал

67ккал

3белки, г

0жиры, г

12углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Огурцы150 г
Морковь100 г
Вода минеральная200 мл
Лимон20 г
Укроп10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г огурцов и 100 г моркови мелкими кусочками.
Шаг 2
Добавьте в блендер нарезанные огурцы, морковь, 200 мл минеральной воды и сок из 20 г лимона.
Шаг 3
Измельчите до получения однородной консистенции.
Шаг 4
Подавайте смузи, украсив его мелко нарезанным укропом.