Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с огурцами и морковью

Name: Смузи с огурцами и морковью
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Огурцы — 200 г; Морковь — 100 г; Вода минеральная — 150 мл; Имбирь — 10 г; Лимон — 10 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
76 ккал

76ккал

3белки, г

0жиры, г

14углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Огурцы200 г
Морковь100 г
Вода минеральная150 мл
Имбирь10 г
Лимон10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г огурцов и 100 г моркови мелкими кусочками.
Шаг 2
Добавьте в блендер нарезанные огурцы, морковь, 150 мл минеральной воды, 10 г имбиря и сок 10 г лимона.
Шаг 3
Смешайте до получения однородной консистенции.
Шаг 4
Подавайте охлажденным в высоких стаканах.