Подобрать рецепт
Смузи с дыней и панировочными сухарями

Уютный вечерНапитки и Коктейли

Смузи с дыней и панировочными сухарями

Автор: Шеф АИ

  • 15 мин
  • 1 порция
  • 419 ккал
419ккал
12белки, г
4жиры, г
81углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г дыни кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Поместите нарезанную дыню в блендер вместе с 100 мл молока и 20 г меда.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смешайте до получения однородной консистенции.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 50 г панировочных сухарей и аккуратно перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте смузи в стакане, посыпав сверху оставшимися панировочными сухарями.

Теги и подборки

Уютный вечерНапитки и КоктейлиКухня: СредиземноморскаяХолодноеБыстро

Похожие рецепты