Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с базиликом и черной смородиной

Name: Смузи с базиликом и черной смородиной
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Черная смородина — 150 г; Базилик зеленый — 30 г; Вода минеральная — 200 мл; Мед — 10 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
108 ккал

108ккал

2белки, г

1жиры, г

20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Черная смородина150 г
Базилик зеленый30 г
Вода минеральная200 мл
Мед10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Поместите 150 г черной смородины, 30 г базилика и 200 мл минеральной воды в блендер.
Шаг 2
Добавьте 10 г меда и снова смешайте до получения однородной консистенции.
Шаг 3
Перелейте смузи в стакан и подавайте охлажденным.