Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Смузи из свеклы и панировочных сухарей

Name: Смузи из свеклы и панировочных сухарей
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Свекла — 200 г; Панировочные сухари — 50 г; Вода минеральная — 150 мл

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
284 ккал

284ккал

10белки, г

1жиры, г

56углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Свекла200 г
Панировочные сухари50 г
Вода минеральная150 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 200 г свеклы и нарежьте ее кубиками.
Шаг 2
Поместите свеклу, 50 г панировочных сухарей и 150 мл минеральной воды в блендер.
Шаг 3
Смешайте до получения однородной и гладкой текстуры.
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте охлажденным.