Смузи из моркови и шпината

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Очистите и нарежьте 200 г моркови на мелкие кусочки.

2. 

   Шаг 2

   Добавьте 100 г шпината и 150 мл минеральной воды в блендер.

3. 

   Шаг 3

   Выжмите сок из 1 лимона и добавьте в блендер.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте все ингредиенты до получения однородной консистенции.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте смузи в высоком стакане, наслаждаясь его свежестью.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Лимонный суп с куриным филе и шпинатом30 мин431 ккал Гранатовый лимонад с чёрной смородиной15 мин565 ккал Малиновый лимонад с базиликом15 мин314 ккал Малиновый лимонад с мятой15 мин314 ккал Коктейль из винограда и огурца10 мин185 ккал Лимонный шейк с нутом15 мин620 ккал