Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи из моркови и грейпфрута

Name: Смузи из моркови и грейпфрута
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Морковь — 200 г; Грейпфрут — 150 г; Вода минеральная — 100 мл

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
127 ккал

127ккал

4белки, г

1жиры, г

26углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Морковь200 г
Грейпфрут150 г
Вода минеральная100 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 200 г моркови и нарежьте ее на кусочки.
Шаг 2
Очистите 150 г грейпфрута и разделите на дольки.
Шаг 3
Поместите морковь и грейпфрут в блендер, добавьте 100 мл минеральной воды.
Шаг 4
Смешайте до получения однородной консистенции.
Шаг 5
Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу же.