Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Лимонад с рукколой и грейпфрутом

Name: Лимонад с рукколой и грейпфрутом
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Грейпфрут — 200 г; Руккола — 50 г; Вода минеральная — 500 мл; Сахар — 50 г; Лимон — 50 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
302 ккал

302ккал

4белки, г

1жиры, г

69углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Грейпфрут200 г
Руккола50 г
Вода минеральная500 мл
Сахар50 г
Лимон50 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Выжмите сок из 200 г грейпфрута и 50 г лимона.
Шаг 2
В блендере смешайте соки с 50 г рукколы и 50 г сахара до получения однородной массы.
Шаг 3
Добавьте 500 мл минеральной воды и аккуратно перемешайте.
Шаг 4
Подавайте охлажденным, украсив свежими листьями рукколы.