Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи из багета и персиков

Name: Смузи из багета и персиков
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Багет — 100 г; Персик — 150 г; Йогурт греческий — 200 г; Мед — 10 г; Вода минеральная — 100 мл

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
483 ккал

483ккал

25белки, г

7жиры, г

80углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Багет100 г
Персик150 г
Йогурт греческий200 г
Мед10 г
Вода минеральная100 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г багета на небольшие кусочки.
Шаг 2
Очистите и нарежьте 150 г персика на дольки.
Шаг 3
Поместите кусочки багета, персика, 200 г йогурта, 10 г меда и 100 мл минеральной воды в блендер.
Шаг 4
Смешайте до получения однородной консистенции.
Шаг 5
Подавайте смузи в высоком стакане, украсив сверху дольками персика.