Уютный вечерНапитки и Коктейли

Гречневый коктейль с персиком и медом

Name: Гречневый коктейль с персиком и медом
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Гречка — 100 г; Персики консерв. — 150 г; Мед — 30 г; Вода минеральная — 200 мл

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
504 ккал

504ккал

14белки, г

3жиры, г

105углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Гречка100 г
Персики консерв.150 г
Мед30 г
Вода минеральная200 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 100 г гречки до готовности, затем остудите.
Шаг 2
В блендере смешайте остывшую гречку, 150 г консервированных персиков и 30 г меда.
Шаг 3
Добавьте 200 мл минеральной воды и снова смешайте до однородной консистенции.
Шаг 4
Подавайте коктейль в высоком стакане, украсив кусочками персика сверху.