
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Сметанный смузи с киви и шпинатом
- 10 мин
- 1 порция
- 356 ккал
356ккал
8белки, г
24жиры, г
23углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 2 шт. киви и нарежьте их на кусочки.
-
Шаг 2
Добавьте в блендер нарезанные киви, 100 г шпината, 150 г сметаны и 200 мл минеральной воды.
-
Шаг 3
Измельчите все ингредиенты до получения однородной консистенции.
-
Шаг 4
Подавайте смузи в высоком стакане, наслаждаясь его свежестью и ярким вкусом.





