
ДесертыДесерты
Сладкие гречневые блины с бананом
- 30 мин
- 1 порция
- 1272 ккал
1272ккал
52белки, г
52жиры, г
148углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Гречка150 г
- Яйца куриные2 шт.
- Молоко200 мл
- Банан1 шт.
- Сахар30 г
- Соль1 г
- Растительное масло20 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г гречки до готовности, затем остудите.
-
Шаг 2
Смешайте в блендере остывшую гречку, 2 яйца, 200 мл молока, 30 г сахара и 1 г соли до однородной массы.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 20 мл растительного масла выпекайте блины до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 4
Нарежьте 1 банан кружочками и выложите на готовые блины.
-
Шаг 5
Подавайте блины горячими, украсив сверху банановыми кружочками.





