
Быстро и простоЗавтраки
Овсяная каша с яйцом и бананом
- 20 мин
- 1 порция
- 863 ккал
863ккал
45белки, г
33жиры, г
98углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Овсянка100 г
- Яйца куриные2 шт.
- Банан1 шт.
- Молоко200 мл
- Сольпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В кастрюле доведите до кипения 200 мл молока, добавьте 100 г овсянки и щепотку соли, варите на медленном огне 5-7 минут, помешивая.
-
Шаг 2
В отдельной сковороде на среднем огне приготовьте 2 яйца, жарьте до желаемой степени готовности.
-
Шаг 3
Очистите 1 банан и нарежьте его кружочками.
-
Шаг 4
Подавайте овсяную кашу, сверху добавив жареные яйца и нарезанный банан.





