
Уютный вечерГорячие блюда
Скумбрия запеченная с красной икрой и картошкой
- 60 мин
- 1 порция
- 1135 ккал
1135ккал
61белки, г
59жиры, г
91углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Скумбрия1 шт.
- Картофель500 г
- Икра красная100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 500 г картофеля на дольки.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого полукольцами и измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
Смешайте картофель, лук, чеснок, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец в миске.
-
Шаг 4
Выложите картофельную смесь на противень, равномерно распределив.
-
Шаг 5
Запекайте в духовке при 200°C в течение 30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Тем временем подготовьте скумбрию, посолите и поперчите ее по вкусу.
-
Шаг 7
После 30 минут запекания добавьте скумбрию на противень к картофелю и продолжайте запекать еще 20 минут.
-
Шаг 8
Подавайте запеченную скумбрию, добавив сверху 100 г красной икры.





