Сибас с запеченной цветной капустой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разогрейте духовку до 200°C.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 400 г цветной капусты на соцветия.

3. 

   Шаг 3

   Смешайте цветную капусту с 15 мл оливкового масла, 1 зубчиком нарезанного чеснока, солью и черным перцем.

4. 

   Шаг 4

   Выложите цветную капусту на противень и запекайте в духовке 25-30 минут до золотистой корочки.

5. 

   Шаг 5

   Нагрейте оставшиеся 15 мл оливкового масла на сковороде, добавьте 300 г сибаса, посолите и поперчите по вкусу.

6. 

   Шаг 6

   Обжаривайте сибас 5-7 минут с каждой стороны до золотистой корочки и готовности.

7. 

   Шаг 7

   Подавайте сибас с запеченной цветной капустой, сбрызнув соком 1 лимона.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Сибас с пюре из цветной капусты и томатным соусом60 мин707 ккал Дорадо, запеченная с лимоном и красным вином50 мин457 ккал Запеченная семга с картофелем и лимоном50 мин1231 ккал Креветки в кокосовом молоке с цветной капустой30 мин827 ккал Суп-пюре из цветной капусты с бульонным кубиком и чесночными гренками40 мин914 ккал Бульон с свининой и цветной капустой60 мин554 ккал