
Эстетика и свиданияЗавтраки
Шпроты с картофельными оладьями и сметаной
- 30 мин
- 1 порция
- 1682 ккал
1682ккал
46белки, г
131жиры, г
77углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель400 г
- Лук репчатый100 г
- Шпроты200 г
- Сметана100 г
- Растительное масло50 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Натрите 400 г картофеля на крупной терке и добавьте 100 г мелко нарезанного репчатого лука.
-
Шаг 2
Добавьте соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 3
Разогрейте 50 мл растительного масла на сковороде и обжаривайте картофельную массу до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 4
Подавайте горячие картофельные оладьи, сверху добавив 200 г шпрот и 100 г сметаны.





