
Эстетика и свиданияЗавтраки
Шампиньоны, запеченные с яйцом и сыром
- 30 мин
- 1 порция
- 1241 ккал
1241ккал
93белки, г
92жиры, г
7углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шампиньоны400 г
- Яйца куриные4 шт.
- Сыр твердый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливочное масло20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Очистите 400 г шампиньонов и удалите ножки, оставив шляпки целыми.
-
Шаг 3
На сковороде растопите 20 г сливочного масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте ножки шампиньонов к чесноку и обжаривайте 5 минут, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Наполните шляпки шампиньонов смесью из ножек и чеснока, затем разбейте по одному яйцу в каждую шляпку.
-
Шаг 6
Посыпьте сверху 100 г натертого твердого сыра.
-
Шаг 7
Запекайте в духовке 15-20 минут до готовности яиц и расплавления сыра.
-
Шаг 8
Подавайте горячими, посыпанными свежемолотым черным перцем.





