Быстро и простоГорячие блюда

Семга с виноградом и шпинатом на пару

Name: Семга с виноградом и шпинатом на пару
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Семга / Лосось — 300 г; Шпинат — 150 г; Виноград — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
861 ккал

861ккал

65белки, г

55жиры, г

18углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Семга / Лосось300 г
Шпинат150 г
Виноград100 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Приготовьте Шпинат, обжарив его на сковороде с 2 зубчиками нарезанного чеснока и 15 мл оливкового масла до мягкости.
Шаг 2
Приготовьте Семга на пару, приправив ее солью и черным перцем, до готовности.
Шаг 3
Подавайте Семга на подушке из Шпинат, сверху добавив свежий Виноград.