Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Семга с маринованными овощами
- 50 мин
- 1 порция
- 858 ккал
858ккал
62белки, г
59жиры, г
11углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось300 г
- Огурцы100 г
- Морковь50 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло20 мл
- Уксус столовый15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Маринованные овощи
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г огурцов и 50 г моркови тонкими полосками.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г лука репчатого полукольцами.
-
Шаг 3
Смешайте нарезанные овощи с 20 мл оливкового масла, 15 мл уксуса, солью и перцем. Оставьте на 30 минут.
Семга с маринованными овощами
-
Шаг 1
Приготовьте Маринованные овощи.
-
Шаг 2
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 3
Приправьте 300 г семги солью и перцем, выложите на противень.
-
Шаг 4
Запекайте семгу в духовке 15-20 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Подавайте семгу горячей, добавив сверху Маринованные овощи.
