
Быстро и простоГорячие блюда
Сельдерей с куриными крыльями и цветной капустой
- 30 мин
- 1 порция
- 1481 ккал
1481ккал
104белки, г
111жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки500 г
- Цветная капуста300 г
- Сельдерей (стебель)200 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г сельдерея на палочки.
-
Шаг 2
Разделите 300 г цветной капусты на соцветия.
-
Шаг 3
Смешайте 500 г куриных крылышек с 30 мл оливкового масла, 3 зубчиками чеснока, солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Обжарьте куриные крылышки на плите до золотистой корочки при температуре 180°C.
-
Шаг 5
Отварите цветную капусту в подсоленной воде до мягкости.
-
Шаг 6
Подавайте куриные крылышки с отварной цветной капустой и палочками сельдерея.





