Быстро и простоЗавтраки
Салат с яицами и овощами под соусом Песто
- 30 мин
- 1 порция
- 928 ккал
928ккал
57белки, г
67жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Помидоры черри200 г
- Огурцы150 г
- Руккола50 г
- Соус Песто50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 4 яйца в кипящей воде в течение 10 минут, затем охладите и очистите.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г помидоров черри пополам и 150 г огурцов кружочками.
-
Шаг 3
Смешайте нарезанные помидоры, огурцы и 50 г рукколы в большой миске.
-
Шаг 4
Нарежьте яйца на четвертинки и добавьте их в салат.
-
Шаг 5
Полейте салат 50 г Соус Песто и аккуратно перемешайте.
