Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с яблоками и карри

Name: Салат с яблоками и карри
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Яблоко — 150 г; Капуста белокочанная — 200 г; Морковь — 100 г; Огурцы — 100 г; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 30 мл; Карри — 5 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
461 ккал

461ккал

7белки, г

32жиры, г

36углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Яблоко150 г
Капуста белокочанная200 г
Морковь100 г
Огурцы100 г
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло30 мл
Карри5 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г яблока тонкими ломтиками.
Шаг 2
Нарежьте 200 г капусты белокочанной тонкой соломкой.
Шаг 3
Нарежьте 100 г моркови на мелкой терке.
Шаг 4
Нарежьте 100 г огурцов тонкими полукружьями.
Шаг 5
Измельчите 1 зубчик чеснока.
Шаг 6
Смешайте все нарезанные ингредиенты в глубокой миске.
Шаг 7
Добавьте 30 мл оливкового масла, 5 г карри, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 8
Подавайте салат сразу после приготовления.