Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с творогом, морковью и кунжутом

Name: Салат с творогом, морковью и кунжутом
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Творог (обычный) — 200 г; Морковь — 150 г; Кунжут — 30 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
599 ккал

599ккал

40белки, г

40жиры, г

20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Творог (обычный)200 г
Морковь150 г
Кунжут30 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Натрите 150 г моркови на крупной терке.
Шаг 2
В глубокой миске смешайте 200 г Творог (обычный) и натертую морковь.
Шаг 3
Добавьте 30 г кунжута, 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу. Тщательно перемешайте.
Шаг 4
Подавайте салат сразу, украсив сверху дополнительным кунжутом.