Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с редисом, помидорами и руколой

Name: Салат с редисом, помидорами и руколой
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Редис — 100 г; Помидоры — 150 г; Руккола — 50 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
197 ккал

197ккал

3белки, г

16жиры, г

11углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Редис100 г
Помидоры150 г
Руккола50 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г редиса тонкими кружочками.
Шаг 2
Нарежьте 150 г помидоров кубиками.
Шаг 3
В глубокой миске смешайте нарезанный редис, помидоры и 50 г рукколы.
Шаг 4
Добавьте 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 5
Подавайте свежий салат сразу же.