Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с редисом, цветной капустой и мятой

Name: Салат с редисом, цветной капустой и мятой
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Редис — 150 г; Цветная капуста — 200 г; Мята — 30 г; Огурцы — 100 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
288 ккал

288ккал

9белки, г

21жиры, г

18углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Редис150 г
Цветная капуста200 г
Мята30 г
Огурцы100 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г редиса тонкими кружочками.
Шаг 2
Разберите 200 г цветной капусты на мелкие соцветия.
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов тонкими полукружьями.
Шаг 4
Смешайте редис, цветную капусту, огурцы и 30 г свежей мяты в большой миске.
Шаг 5
Добавьте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.