Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат с плавленым сыром и печеной тыквой

Name: Салат с плавленым сыром и печеной тыквой
Total time: 45 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская
Ingredients: Тыква — 300 г; Плавленый сыр — 150 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Лук репчатый — 100 г; Руккола — 50 г

Автор: Шеф АИ

45 мин
1 порция
808 ккал

808ккал

28белки, г

65жиры, г

28углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Тыква300 г
Плавленый сыр150 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Лук репчатый100 г
Руккола50 г

Пошаговый рецепт

Запеченная тыква

Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
Шаг 2
Нарежьте 300 г тыквы кубиками и выложите на противень.
Шаг 3
Полейте 15 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец, перемешайте.
Шаг 4
Запекайте в духовке 25 минут до золотистой корочки.

Салат с плавленым сыром и печеной тыквой

Шаг 1
Приготовьте Запеченная тыква согласно инструкции.
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками.
Шаг 3
В сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте лук до золотистого цвета.
Шаг 4
Смешайте запеченную тыкву, обжаренный лук и 150 г плавленого сыра, нарезанного кубиками.
Шаг 5
Добавьте 50 г рукколы и аккуратно перемешайте.
Шаг 6
Подавайте салат теплым, приправив по вкусу солью и черным перцем.