
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с огурцами, помидорами и мускатным орехом
- 15 мин
- 1 порция
- 221 ккал
221ккал
4белки, г
16жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Огурцы200 г
- Помидоры200 г
- Мускатный орех5 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г огурцов тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г помидоров кубиками.
-
Шаг 3
Смешайте огурцы и помидоры в миске.
-
Шаг 4
Добавьте 15 мл оливкового масла, 5 г мускатного ореха, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Тщательно перемешайте салат и подавайте сразу.





