
Уютный вечерСалаты и Боулы
Салат с огурцами и ветчиной
- 20 мин
- 1 порция
- 668 ккал
668ккал
24белки, г
56жиры, г
13углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Огурцы200 г
- Ветчина150 г
- Помидоры100 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г огурцов тонкими полукружьями.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г ветчины кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г помидоров кубиками.
-
Шаг 4
Нарежьте 50 г лука репчатого мелко.
-
Шаг 5
Смешайте все нарезанные ингредиенты в глубокой миске.
-
Шаг 6
Добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.





