Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с огурцами и кукурузой
- 20 мин
- 1 порция
- 320 ккал
320ккал
6белки, г
21жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Огурцы200 г
- Кукуруза консерв.150 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г огурцов мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Мелко нарежьте 50 г репчатого лука.
-
Шаг 3
В большой миске смешайте нарезанные огурцы, 150 г консервированной кукурузы и нарезанный лук.
-
Шаг 4
Добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Посыпьте салат 10 г укропа перед подачей.
